Los péptidos de colágeno son fragmentos de colágeno que se han descompuesto en cadenas más pequeñas de aminoácidos, lo que facilita su absorción en el cuerpo. Se obtienen a través de un proceso de hidrólisis del colágeno, que puede ser de origen bovino, marino o aviar.

Una vez consumidos, los péptidos de colágeno se absorben rápidamente en el sistema digestivo y viajan por la sangre hacia los tejidos que los necesitan, como la piel, los huesos, las articulaciones y los músculos. Allí, estimulan la producción de nuevo colágeno en las células, lo que mejora la elasticidad de la piel, fortalece las articulaciones y contribuye a la regeneración de los tejidos.

• Mejora de la elasticidad y firmeza de la piel, ayudando a reducir la apariencia de arrugas y líneas finas
• Fortalecimiento de las articulaciones y mejora de la movilidad, especialmente útil para personas con dolor articular o deportistas.
• Aceleración de la regeneración de tejidos, promoviendo la salud de los músculos, tendones y ligamentos.
• Mejora de la salud de cabello y uñas, haciéndolos más fuertes y menos propensos a la caída o quiebre.
• Apoyo en la salud ósea, ya que el colágeno es un componente clave en los huesos.

Los péptidos de colágeno son mucho más fáciles de digerir y absorber que el colágeno completo. Esto se debe a su estructura más pequeña y fragmentada, lo que permite que el cuerpo los utilice de manera más eficiente y rápida. Además, los péptidos son mucho más efectivos en términos de estimulación de la producción de colágeno dentro de los tejidos.

Los resultados pueden variar según cada persona, pero la mayoría de las personas empieza a notar mejoras en 1-3 semanas de uso continuo. Para resultados más visibles y duraderos, es recomendable usar los péptidos de colágeno durante 3 a 6 meses.

La dosis recomendada de péptidos de colágeno varía entre 5g a 10g diarios. Lo importante es tomarlo de manera constante para asegurar que el cuerpo tenga suficiente cantidad para trabajar en la producción de nuevo colágeno.

No, los péptidos de colágeno provienen de fuentes animales como bovino, marino o aviar, por lo que no son aptos para veganos o vegetarianos. Sin embargo, existen alternativas vegetales que ayudan a mejorar la salud de la piel y las articulaciones, aunque no contienen colágeno.

Sí, tomar péptidos de colágeno de forma diaria es completamente seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, si tienes alguna condición médica preexistente o estás tomando otros medicamentos, es recomendable consultar a tu médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo.

Los péptidos de colágeno son generalmente bien tolerados. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar leve malestar estomacal o hinchazón al principio. Si esto sucede, es recomendable disminuir la dosis o tomar el suplemento junto con alimentos.